macOSで画面録画に字幕を付ける方法（ライブまたは後から）

端的に言うと： AddSubは画面録画に2つの方法で字幕を付けます。録画しながらライブで（チュートリアル、会議、デモ）、または完成したファイルをMacで再生して後から。どちらも100%オンデバイスで、プライベート、SRTへの書き出しに対応しています。

画面録画に字幕を付ける理由

視聴者は音を消して動画を観ます。調査によると、ソーシャルメディアやチュートリアルの視聴者の多くはミュート状態です。焼き込み字幕は視聴時間、アクセシビリティ、検索（字幕付き動画はインデックスされやすい）を向上させます。チュートリアル制作者、会議の主催者、教育者にとって字幕は任意ではなく、観られる動画とスキップされる動画の分かれ目です。

オプション1 — 録画しながらライブで字幕を付ける

1. AddSubをインストール（ダウンロード）— 7-day無料トライアル、開始にあたって支払いは不要です。
2. 言語を設定 — 話す言語（または自動検出）を選び、翻訳字幕が必要なら翻訳先（例：English → 日本語）を選びます。
3. QuickTimeまたはOBSで録画 — オーバーレイが画面の上に浮かび、あなたの言葉を話者ラベル付きのライブ字幕として表示します。
4. 完了したら書き出し — 文字起こしをコピーするかSRTに書き出して、エディタで動画に焼き込みます（またはYouTube用に別の字幕ファイルとして残します）。

オプション2 — すでに作成した録画に字幕を付ける

1. 完成した録画をQuickTime、IINA、またはブラウザで再生します。
2. AddSubが音声をキャプチャし、再生に合わせてライブで文字起こしします。
3. 終わったら文字起こしをSRTとして書き出します。音声にぴったり同期しています。

得られるもの

• ライブのバイリンガル字幕 — 原文と翻訳を並べて、99言語で表示。
• 話者ラベル（S1、S2、S3…） — 複数ホストのポッドキャストやQ&A会議に最適。
• SRT / TXT書き出し — YouTube、Vimeo、あらゆるエディタに対応。
• プライバシー — アップロードは一切なく、画面も音声もMacに残ります。

プロのヒント

• 良いマイクを使う — クリーンな音声の方がはるかに正確に文字起こしされます。
• 文の間で一呼吸置く — 字幕エンジンにクリーンな区切りを与えます。
• 複数人がいる会議では、話者分離が誰が話しているかを自動でラベル付けします。

次の録画に字幕を — 7日間無料

開始にあたって支払いは不要です。アカウントも不要です。macOS版をダウンロード。